自己受容おっぱいケア
おっぱいマッサージ改め「自己受容おっぱいケア」！
こんなかたへ
・乳房切除後のケア
・生理痛、PMS、不妊、婦人科疾患、ホルモンバランスが気になる方
・骨盤のケア
・肩こり、首、頭痛、むくみ、便秘、うつ、自律神経、など全不調症状
・男性乳腺症、乳がん、その他男性の悩み
・自己否定や女性性を解放して自己肯定感を上げたい人
・氣の巡りを良くしたい人
・胸の形や垂れが気になる
セルフケアはYouTube→おっぱい体操
三上創先生から伝授された健康のための乳房ケアマッサージを
自己受容セラピーとしてアレンジしました。
BLISS
BREATH
BLESS
をかけたこの名前はご自身が尊い存在だと
自己愛で充たされてほんとうの「自分になる」こと、
本当の自分に気づき、
本当の自分として生きることができるようになって
人生が変容するような想いを込めたものです。
呼吸、至福の感覚、自愛、祈り・・・
あるがままの自分＝本来の自分として受容できるマインド、
恐れを取り除くのではなく恐れがあっても自分の人生を生きていける勇気を持てるマインドになることで
人生が変わってきます。
・健康な方、不調のある方全ての老若男女が対象
（重度の病気やガン治療中の方を除く。）
【流れ】身体のチェック→同調→施術→身体のチェック
・施術は上半身（肋骨～背中～肩甲骨～鎖骨～胸骨～乳房）すべてです。
毎回カラダの状態によって変わります。
※乳房を避けて行うことも可能です＾＾
※痛みは伴いません。乳房部は揺らす程度です＾＾
・パウダーあるいはオイルを使います。または何も使わないこともあります。
【こんな方や症状に】
身体的：
乳がんの術後ケア、乳腺症、生理痛、PMS、更年期障害、子宮筋腫、女性ホルモン／男性ホルモンが気になる方、女性性が気になる、婦人科系疾患、骨盤、冷え、血流が悪い、生殖器の健康、不妊、肩こり、腰痛、不眠、不定愁訴、、、
精神的：
自己否定が強い、自己受容できない、自己肯定感を上げたい、イライラ、不安症、人間関係の悩みがある、人を信用できない、パートナーとの仲が悪い、セックスレス、うつ、情緒不安定、、、
感想
・「自分の胸をないものとして意識してなかったけれどちゃんと触って上げようと思いました」
・「無」になった。。。（ワンネスのような宇宙空間に漂っているかんじ）
・すごい楽になった
・胸にハリが蘇った
・氣を感じて身体で体感した
セルフケアの感想→たった数分の軽い運動なのにずっとあったコリがとれた！、首にあってマッサージを受けても取れなかったものがなくなって首が回せるようになった！、頭痛がなくなった、胸の形がキレイになってきた、肩こりが楽になった、、、などなど
質問
・「揺らすとクーパー靭帯を傷つけませんか？」→はい、大丈夫です。優しい揺れですのでご安心ください。
・なぜ乳房を施術して骨盤が整うのですか？→「身体はすべてつながっているからです。特に関節部位は上下で相互作用しあって密接な関係を保っています。
そして、骨盤が整うことで生殖系、ホルモンバランスが正常に動くため症状がなくなるのです。
・乳房切除再建手術をしているのですがいつから受けれますか？→術後、3ヶ月以降＆医師の許可を得て下さい。
・脚はやらないのですか？→リラクゼーションを主としてないのでもしマッサージ的な満足感を得たい場合は他のメニューをお選び下さい。
・氣を通すというのはどういうことですか？→同調し、氣の交換を行うので循環することで滞っている氣の位置を変えたり、スムーズにしますので巡りが良くなります。体感してください＾＾
・なぜ自己受容なのですか？→自己否定や自己愛、自尊心、自己価値感が低いかたは「あるがまま」の自分を受け容れることが難しいため、体感で「このままの私でよかったんだ！」と感じて頂くことで自己肯定感が高まり、思考や行動が変わるので人生が変わってきます。
女性性を否定している人は特にお勧めです＾＾
インナーチャイルドワークにもなり自分を好きになり、何度か受けていくことで生きやすくなってくるでしょう。
メンタルセッション
